Λίγα λόγια... 

Ο Δάσκαλος Παναγιώτης Σέντερης, με τα χρονιά ανέπτυξε μια ολοκληρωμένη μέθοδο που βασίζεται σε μια σειρά αποτελεσματικότερων ασκήσεων που καθιστούν ικανό ακόμα και τον πιο δύσκολο – δύσπιστο μαθητή να φτάσει σε κορυφαία επίπεδα ενεργοποίησης στο σώμα και το πνεύμα κατορθώνοντας σε διάστημα μόλις 6 μηνών να αποκτήσει Δυνάμεις που οι περισσότεροι άνθρωποι πασχίζουν μια ολόκληρη ζωή.......... 

             

Αντικειμενικός μας στόχος ( υπέρτατος ) είναι η φώτιση.

Αλλά μέχρι να την πετύχουμε η ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΕΡΗ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ.